2019-04-25
标题:跆拳道腿法,品式与体能训练
内容:2019年4月17日下午两节课后,我校跆拳道社团在校大操场开展了一个小时的训练与学习。
跆拳道社所有学员在教练的带领下先进行了热身 。慢跑两圈 ,和全身关节的运动和韧带。 这样在训练中不会受伤 。
热身结束后教练对第一次接触跆拳道的学生进行的展示:有太极一章 ,马步冲拳 ,横踢 。同时对跆拳道这项活动进行了介绍。最后教授了同学们几个简单的动作。学员们汗水湿透了衣服 。但他们脸上都洋溢着甜蜜的笑脸。活动完美结束。
此次活动宣扬了我们社团自强不息,刻苦学习的跆拳道精神。体现了我校学子良好的精神风貌。期待我校跆拳道社以后能有开展更多新颖,有活力的活动!
李雯
蚌埠技师学院
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